Détox, l’intox ?
J’avais les cheveux qui graissaient plus vite que les pellicules de Benjamin Biolay (Pardon mon amour. Je t’aime. A ce soir au Baron 
.), mes poches sous les yeux étaient les petites cousines de celles d’Annie Girardot, mes articulations craquaient jusqu’aux chevilles, je faisais caca noiraud (l’étron de mauvais augure).
Elle, le magazine auquel je n’étais plus abonnée depuis belles lurettes et à qui je manquais, tenta de reconquérir mon cœur de plouc en m’envoyant samedi un exemplaire de son dernier hebdomadaire sur lequel posait en couv’ Laetitia Casta, la madone des tops à nénés, venant toujours nous narguer quand on est moches et usées.
« Ouais, elle est bonne, elle ! C’est qui ? », lança mon Légionnaire pour me faire chier avant que je ne lui balance moi-même le feuillet de cent pages dans la tronche.
« Ben dis donc, y a plus en plus de choses à lire !!! », ironisa Légio, le coin d’une fesse de la Casta dans l’œil . Et je sus à ce moment-là que plus jamais je ne pourrais acheter Elle s’ils ne consentaient à la rédaction à densifier leur reliure.
« Eh, maman, elle fait quoi la dame moulée en rouge sur un ring ? », m’apostropha Mademoiselle Commandante.
« C’est le Docteur Aga.
- C’est qui ?
- C’est une journaliste. Elle s’appelle Alix Girod de l’Ain en vrai.
- Oui mais qu’est-ce qu’elle fait avec le masque de Batman sur la tête ?
- Elle écrit un reportage sur le catch.
- Ben elle est bizarre quand même !
- Non, elle est pas bizarre. Elle écrit des choses pour faire marrer.
- Comment ça ?
- Elle fait des reportages en écrivant des conneries, quoi !
- Ah, comme toi avec ton blog, en fait !!!
- Ouais, si tu veux… Bon, fini maintenant, c’est mon canard ! »
J’envisageais depuis la veille une détox mais j’avais un coup de blanc à finir (retrouve aussi sur 3615mèrejoie mes coups de coeur, mes coups de blues. Et mes coups de rouge !). La détox, c’était hype. Y en avait même qui payaient des sommes phénoménales pour ne pas manger et ne boire que de l’eau. C’était hype et c’était snob. Si, c’était snob…
Jusqu’alors, je m’étais toujours refusée à la tentation de faire comme les people riches et célèbres. J’étais pauvre et inconnue. Mon snobisme était légèrement compromis.
Mais ce foie chargé, cette tignasse de l’olivier et ces mirettes gonflées, entre autres, avaient eu raison de mon côté irréductible.
Alors, j’ouvris la rubrique « La détox qui vous va » du Elle n°3340 et me plongeai dans les cures santé proposées.
Très vite je désenchantai à nouveau en lisant les menus types. Je cherchais pas à mourir de dénutrition, j’avais même maigri pendant les fêtes (NDLR : je peux mentir, jamais mon inpédancemètre ne me trahira ; les piles sont encore foutues. Que je me serve ou non de cet engin compliqué, elles s’usent. Ca fait des mois que je ne suis pas montée nue dessus, non sans avoir uriné avant, bien ôté ma culotte, rongé coupé mes ongles, quitté mes pansements, retiré mon dentier etc. Ah, j’avais omis de me séparer de mes chaussettes ! Bon, je repisse un bol pour la peine.). Je cherchais à recouvrer la forme.
Or que m’annonçait-on ? « Une cure détox, au début, fatigue l’organisme » !!! Ils étaient fous ces modeux…
Aussi, je pris comme (bonne et sensée) résolution de mixer graines germées et céleri à la sauce Mère Joie :
- Je ne boirais ni alcool ni café, je m’abreuverais de thé vert et de tisanes.
- Je ne mangerais pas de sucre mais je serais à fond fruits secs.
- Je me concocterais des poilées de légumes et des soupes à base de poireau drainant à volonté.
- Je miserais sur le Miso.
- Je cuisinerais exclusivement à l’huile d’olive.
- J’opterais pour une alimentation dissociée : pas de féculents avec des protéines ou du pain.
- Je limiterais la viande rouge.
- Je supprimerais les produits laitiers hormis le fromage de chèvre.
- Je n’achèterais pas de produits transformés.
- Je savourerais les aliments et j’écouterais mon appétit.
- Je prendrais des bains chauds le soir et me frotterais avec un gant en loofa.
- Je marcherais régulièrement.
Ce programme me convenait très bien et tout à coup, je saisis qu’il correspondait peu ou prou à mes habitudes naturelles (goût, écoute de mes signaux corporels ou budget).
J’étais, intuitivement, en détox le restant de l’année !
PS : Concernant la cigarette, je suis pas au courant. Et pour le vin (à consommer avec modération. C’était un message de l’INPES), c’est du jus de raisin. Ni plus ni moins.
J’ai lu la page Detox du ELLE dont tu parles, mais je n’ai pas trouvé le courage de me dire que je vais essayer de m’y mettre
Si, quand même, j’arrête la papillotte (de toute façon, y’en a plus) !
Bonne journée !
Ca m’a fait halluciner ! Jamais je me mettrai à un machin où tu manges rien ou quelques trucs bizarres.
Le tout, c’est de remanger normalement.
Bonne journée Béatrice !
Hein ? Faut arrêter les produits laitiers ?
C’est ce qu’ils disent dans Elle pour la détox.
Personnellement, j’éviterais simplement les desserts lactés : ça fait peur quand tu lis leur composition.
Pas acheté, pas lu, et contente quand je vois ce que tu envisages de t’imposer ma pauvre Mère Joie !!!
Ravie de pouvoir cependant continuer de s’en griller une de temps en temps, ensemble virtuellement
Bisous et merci encore d’avoir été si patiente et coopérative pour répondre au feu de nos questions débiles !
Anne
Ah non, je ne m’impose jamais rien !
PS : J’aime bien les questions débiles (qui n’étaient pas débiles du reste).
La Mère Joie, une excessive??? Non!!!
Tout ou rien, on m’appelle.
salut mère joie tox-tox! Tu connais la detox au chou? chou rouge, chou de bruxelles, chou vert etc… ça met des courants d’air frais dans ton intestin, qui detoxent trés subtilement. Nous on pratique ça en ce moment (panier bio oblige…), et on est tellement légers qu’on va s’envoler comme des montgolfières!
Sacrée bachibouzette !
mais c’est ma vie que tu racontes! comment tu sais???? moi aussi ça m’a tenté cette détox (je l’ai aussi reçu en “relance” abonnement) et quand j’ai vu ce qu’il fallait avaler j’ai préféré reprendre un bout de Maroilles
Hummm, Maroilles … J’ai découvert le Vieux Lille aussi …… C’est aussi top pour l’haleine que les choux pour les “courants d’air”
Perso, je suis pas très fana du Maroilles (mon côté, je pue déjà du bec en clopant).
Quoi, je n’étais pas la seule à être relancée !!!
T’as bien lavé tes dents au moins, Sabine ?
j’ai été élevée au maroilles et la première règle est :
ne jamais se laver les dents après en avoir mangé, on en profite ainsi plus longtemps.
Ca, c’est de la maxime !
whaouuu !!! c’est fou comme ça donne envie !!!
Je te sens ironique…
On a reçu le même “Elle”, je crois qu’ils sont en perte de lectorat de qualité. Par contre, ils ont viré dans le ultra-light côté contenu… Ils ne m’auront moi aussi, que confortée dans l’idée de ne plus jamais me réabonner !
Sur ce coup-là, ils l’ont pas joué intelligemment…
En plus, ils savaient pas qu’on communiquerait entre nous, eh eh !
Merde, ya que deux trucs qui me correspondent dans la liste, mon education est a refaire…
Ou est parfaite, va savoir !
Ce programme n’est pas pour moi …
T’aimes trop les bonbons !
La bière, c’est jamais rien que des céréales et de l’eau. Très bon, donc. Pis, ça fait faire pipi, donc c’est drainant. Bois en donc une à ma santé.
Le foie gras, ça rentre dans quel menu detox? Nan parce que j’aimerais savoir avant de commencer, hein. Parce que le coup de la detox à litrons de soupe au chou, comment dire… ma vie sociale ne me le permet pas!
Le foie gras, c’est super bien pour la détox. Me demande pas comment je le sais, je le sais, c’est tout.
T’as oublié de dire que la bière, ça faisait de beaux cheveux (mais ça fait aussi pousser les seins…).
C’est donc de là que vient mon 95C!
Tu vas rigoler : j’ai encore du lait dans les seins et quand je bois de la bière, ça gonfle !
Ben vi le foie gras c’est bon pour la santé ! Moi j’aime pas ça mais j’en vends, donc un peu de pub ça fait pas de mal.
Bien sûr que c’est bon !
)
(le mi-cuit, c’est mon préféré
Et la raclette, on n’y a pas droit ?
C’est léger la raclette ! Je pense donc qu’on y a droit.
Le meilleur régime c’est effectivement d’écouter son corps… sauf quand il te dit “hmm c’est bon la tartiflette, reprends-en une quatrième fois”… ce que mon corps (en l’occurrence mes papilles) me dit régulièrement
Ton corps serait-il un brin gourmand, Coq ?
c’est la que je me rend compte les horreurs qu’on fait subir à notre balance…. on lui pisse devant et le coup du dentier… c’est moche
paix à son ame
C’est pour ça que je ne l’utilise plus. Non au traumatisme des balances !
Mais c’est quoi le Miso ?
Sinon, si je peux pas bouffer de sucre, c’est pas pour moi et picoler un peu, c’est pas pour moi !
Tiens, j’ai écrit des trucs deux fois ! Tu m’excuses ?
Vi. Comme ça on a bien compris !
Le Miso, c’est une soupe japonaise (très bonne). J’ai beaucoup de mal d’ailleurs à trouver ici les cubes pour en faire.
Moi, je n’aime pas le sucre (et le gras sucré encore moins. Je pige pas qu’on puisse aimer les Célébrations…), c’est différent.
J’espère que t’aimes pas trop ça non plus si tu n’as pas le droit d’en manger…
La nature est mal faite, moi les Célébrations, faut que l’homme les cache….. Je voudrais tellement ne pas aimer le “gras sucré”
Avant mes grossesses, j’adorais ça donc je comprends très bien…
Oui, je me contredis avec mon commentaire précédent. Je voulais dire que maintenant je me demande comment on peut aimer ça, tant ça m’écœure réellement.
moi c’est depuis mes grossesses que j’aime le sucré. Pour le premier j’ai tellement mangé de chocolat que Grand Mari voulait appeler le petit “Crunch” (jusqu’à trois plaques d’affilée)
Oui, c’est vraiment bizarre comme les grossesses peuvent influencer nos goûts.
Je crois aussi que le corps sait ce dont il a besoin (dans une moindre mesure). Par exemple en ce moment, Mle Commandante qui commence à avoir les hormones qui se libèrent à énormément envie de sucré. Elle me dit qu’elle ne peut pas se retenir d’en manger. J’étais pareille à l’adolescence, sauf qu’après je n’ai plus su me contrôler et que je n’avais pas le métabolisme d’une ado.
Bon, j’arrête sinon je vais raconter ma vie !
haha, Tony voulait appelé N°2 “Big Mac”… mais franchement je vois pas de quoi il voulait parler…
J’étais très Big Tasty pour le Grognard.
Je devrais refaire un gamin des fois que mes goûts changent
)
(…. comment ça chuis trop vieille et j’en ai déjà plein ?????? !!
Voir réponse à Océane.
J’aime bien des fois un bon gâteau. Mais un bon, de chez le pâtissier.
Décidément, on est vraiment soeurs… j’aime pas trop le sucré non plus ! et encore moins le sucré gras… une chance pour moi, vu que je ne résiste pas à mes envies ! ça limite les dégâts…
Ouais !
Mais j’aime le gras salé.
En revanche, je ne suis plus du tout gourmande : je ne suis pas tentée si je n’ai pas faim ou si je suis déjà repue. Et ça, c’est une grande chance, je le sais (d’autant que ça n’a pas toujours été le cas – quand j’étais mal dans ma peau).
Mouhaha et après une nouvelle grossesse LMJ ne mange que du chocolat côte d’or, la fille qui n’aimait pas le gras sucré, qu’elle disait
Je suis abonnée à Elle et je ne lis jamais les pages régimes / détox / maigrir en mangeant équilibré / abus d’alcool blablablablabla, ça me déprime et j’en perds l’appétit.
un bon moyen pour maigrir
Ben les filles, moi ce sont les variations de poids que je n’aime pas : dans un sens ou dans l’autre. C’est important pour moi maintenant d’être stable (et en bonne santé of course).
Merde, merde et surmerde!!! DETOX!!! J’avais compris ” Des Tox”!!Je viens de m’inscrire pour quinze jours au Patriarche!!Chui’s trop con des fois!! Comment on fait pour annuler??Faut un certif??
Oui, je me demandais un peu de quoi tu parlais…
Y a des choses c’est juste pas possible pour moi. Voila. Et le Détox en fait partie.
Ah, comme je te comprends ! Les détox pures et dures font carrément peur…
J’ai vu le numéro, mais je boudes ELLE depuis un paquet d’année… Je vais servilement copier ta liste et tenter l’expérience (mais je pense en vain… je préfère les marrons glacés, et les shokobons, accompagné d’une bonne tasse de Kusmi détox, là est le souci…)
C’est pas un souci réellement. J’ai l’air de m’alimenter hyper strict mais c’est un air.
Je rejoins complètement cet article de Pensées de ronde : http://www.penseesderonde.fr/2009/12/pas-de-kilos-pour-noel.html#more
C’est ma philosophie depuis longtemps, même si je suis plutôt régime Crétois.
Bon dans l’article cité, on est sur un problème de kilos alors que par rapport à une potentielle détox, je visais une remise en forme.
Mais ce dont je suis surtout persuadée, c’est que les produits transformés et tout ce qui est industriel, c’est de la vraie merde. Et que déjà si on les évite, ça va beaucoup mieux. Ok, les Shokobons sont un problème…
Ca fait un moment que j’ai déchanté devant les pseudos régimes de ce cher ELLE. Mais pourquoi je n’arrive pas à me désabonner? Why, tell me why?
Parce qu’il y a plein de conneries dedans !
Ben je te conseille aussi la méthode suivie par Pensées de ronde qui me semble vraiment judicieuse.
Une detox, c’ est ultra difficile ! J’ en fais une à deux par an .
Les premiers jours, on meurt de faim, on est crevé et on a des maux de tête . Mais trois semaines après les résultats sont là : la peau est belle, on a le poil brillant et à nouveau envie de s’ intoxiquer …
Je peux/veux pas mourir de faim !
mouias, je suis contre mourir de faim, d’autres le font tres bien à ma place. De toute façon, quand mon corps n’en peux plus, impossible de manger pendant 2 ou 3 jours… il se detox tout seul tu crois?
Je crois. Le corps sait se réguler.